Cara merawat rambut yang aman saat hamil

Perubahan hormon selama kehamilan tidak hanya mempengaruhi psikologis tetapi juga mempengaruhi tubuh ibu, salah satu tanda yang paling umum, yang paling terlihat adalah perubahan rambut.

Meskipun perubahan ini bersifat sementara dan akan berkurang setelah melahirkan, namun, itu tidak baik ketika masalah ini hadir pada saat kehamilan, membuat ibu merasa tidak cantik saat hamil. Jika Anda bertanya-tanya bagaimana merawat rambut Anda menjadi normal selama kehamilan dan bagaimana bisa rambut rusak selama kehamilan?, artikel di bawah ini akan memberi Anda lebih banyak informasi untuk merawat rambut Anda selalu sehat selama kehamilan.

Apa penyebab rambut rusak selama kehamilan?

Keseimbangan hormon estrogen rusak karena kontrasepsi oral, menyapih, keguguran, aborsi dapat mempengaruhi rambut. Menurut para profesional perawatan rambut, selama periode non-kehamilan, rambut akan tumbuh dalam siklus yang sama: setiap bulan selama 2 hingga 6 tahun (jika rambut tidak rontok), rambut bisa tumbuh lebih panjang. sekitar 1,5 cm dan tidak akan memperpanjang sekitar 2, 3 bulan depan. Lalu, rambut baru akan tumbuh dari rambut rontok saat ibu menggunakan sisir atau sampo rambut.

Perubahan rambut selama kehamilan

Rambut tebal

Banyak yang percaya bahwa selama kehamilan, tingkat estrogen yang tinggi memperpanjang tahap pertumbuhan rambut dan memperlambat tahap kerontokan rambut. Ini menjelaskan mengapa beberapa ibu memiliki rambut yang lebih tebal, sementara yang lain menemukan bahwa rambut mereka secara signifikan menipis selama kehamilan.

Rambut berminyak atau keriting

Kondisi ini tergantung pada gen ibu. Selama kehamilan, kelenjar minyak ibu dapat melepaskan lebih banyak minyak untuk menyesuaikan perubahan hormonal. Karena itu, rambut lurus bisa tiba-tiba menjadi keriting, atau rambut kering berubah menjadi minyak.

Untuk membantu dengan kondisi ini, dapatkan bantuan dari ahli rambut yang dapat menyarankan Anda pada sampo dan kondisioner yang cocok untuk wanita hamil selama kehamilan, dan ini “efek samping” selama kehamilan tidak akan. mengganggu ibu lagi.

Bisakah rambut diwarnai dan dikritingkan salama kehamilan?

Rambut diwarnai saat hamil

Ada banyak perdebatan tentang apakah rambut boleh diwarnai dan ditata selama kehamilan. Namun, sebagian besar ahli menyarankan para ibu untuk tidak menggunakan perawatan kecantikan yang menggunakan bahan kimia karena bahan tersebut dapat mempengaruhi kesehatan ibu dan bayi, terutama pada tiga bulan pertama kehamilan. Oleh karena itu, penata rambut menyarankan ibu untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan, ketika ingin mewarnai rambut.

Saat ini ada pewarna rambut alami, ekstrak botani yang digunakan sebagai pengganti produk pewarna rambut kimia, seperti pewarna yang berasal dari tanaman dalam banyak warna lainnya. Namun, ibu tetap harus memeriksa bahan pewarna secara menyeluruh sebelum digunakan karena ada produk yang benar-benar alami tetapi Ibu masih dapat menemukan beberapa bahan kimia di dalamnya.

Mengkeritingkan rambut

Banyak para ibu bertanya tentang penataan atau pemodelan rambut keriting, mengkritingkan rambut dengan alat kecantikan dengan suhu tinggi apakah aman untuk ibu dan janin?

Tidak ada jawaban pasti untuk pertanyaan apakah seorang wanita hamil selama kehamilan boleh mengkritingkan rambut. Namun, satu hal yang selalu disarankan dokter adalah Anda tidak menggunakan bahan kimia selama tiga bulan pertama kehamilan.

Setelah tiga bulan, jika Anda masih ingin mengeritingkan rambut, minta saran kepada dokter kandungan Anda, apakah cara ini diperbolehkan atau tidak tergantung dari kondisi kesehatan ibu selama kehamilan.

Mengubah sampo atau kondisioner Anda dapat menjadi kunci untuk mengembalikan keindahan rambut Anda. Saat ini, untuk melayani ibu hamil, banyak perusahaan kosmetik membuat produk perawatan rambut khusus untuk ibu hamil yang disesuaikan dengan kesehatan ibu selama kehamilan.

Masalah rambut rontok

Setelah melahirkan, banyak ibu khawatir karena selama kehamilan rambut menjadi mudah patah dan rontok, terutama saat keramas menggunakan shampo. Jangan khawatir, masalah ini tidak akan membuat ibu menjadi botak. Namun, ini sepenuhnya adalah hal yang normal dan relatif umum terjadi selama melahirkan.

Setelah melahirkan, kadar estrogen ibu yang tinggi secara berangsur-angsur kembali normal, yang berarti rambut akan berhenti tumbuh dan rontok. Fenomena ini hanya sementara dan biasanya terjadi sekitar 4 bulan setelah lahir. Dokter mengatakan bahwa rambut rontok akan diganti dalam waktu 6 hingga 12 bulan sehingga ibu tidak boleh terlalu khawatir.

Tips untuk mencegah rambut rontok dan patah

Beberapa saran di bawah ini dapat membantu ibu mencegah rambut kering dan patah.

  • Periksa tingkat diet dan hormon Anda
  • Dokter mengatakan kerontokan rambut sementara disebabkan oleh perubahan hormon tetapi tidak berarti ibu atau vitamin yang kekurangan gizi. Oleh karena itu, untuk memperbaiki situasi ini, ibu harus pergi ke rumah sakit untuk memeriksa dan memastikan keseimbangan hormon dan diet sehat, kaya buah, sayuran dan mineral. Beberapa sayuran dan mineral mengandung flavonoid – antioksidan dan meningkatkan pertumbuhan rambut serta melindungi folikel rambut. Kekurangan zat besi atau asupan protein yang buruk adalah dua dari banyak penyebab rambut rontok.
  • Dokter juga merekomendasikan bahwa beberapa nutrisi ibu harus ditambah atau mungkin cocok untuk diet ibu dari waktu ke waktu, seperti vitamin B, vitamin H, glukosa, vitamin C, vitamin P, koenzim Q10. , vitamin E.
  • Jangan mengikat rambut seperti kuncir kuda atau rambut terlalu kencang untuk menarik akar rambut.
  • Jangan gunakan alat penata rambut yang terlalu panas seperti pengeriting atau pelurus. Jika memungkinkan, biarkan rambut Anda kering secara alami daripada mengeringkan rambut Anda untuk menghindari kerusakan pada rambut Anda.
  • Jangan mencuci kulit kepala setiap hari sehingga menyebabkan hilangnya minyak alami dan rambut kering. Penata rambut mengatakan sampo 2 atau 3 minggu cukup tepat untuk menghilangkan kotoran pada rambut. Ibu harus menggunakan sampo dan kondisioner yang mengandung biotin dan silika untuk membantu memperkuat rambut.
  • Setelah keramas, ibu harus menggunakan handuk penyerap yang ringan agar tidak mudah patah rambut. Gunakan sikat gigi untuk menghilangkan rambut kusut lebih mudah.

Ingatlah untuk merawat rambut Anda dengan benar agar rambut Anda selalu sehat, gaya rambut yang sesuai akan membantu ibu hamil lebih terlihat cantik dan lebih percaya diri untuk menikmati kehamilan.

Cara merawat rambut yang aman saat hamil | Admin Syukron | 4.5