Menyiasati Anak Susah Makan, Lakukan 6 Cara Ini

Menyiasati anak susah makan – Orang tua pastinya khawatir jika sang anak susah sekali untuk diajak makan. Sebab jika anak susah makan tentunya anak akan kekurangan nutrisi dan dapat menghambat masa pertumbuhannya. Banyak cara yang dilakukan agar anaknya mau makan seperti memberikan vitamin bahkan dengan cara pemaksaan. Salah satu penyebab anak susah makan bisa dikarenakan karena orang tua kurang memberikan perhatian menarik agar anak mau makan. Ada beberapa cara untuk menyiasati anak susah makan contohnya seperti berikut ini.

 

Tips Menyiasati Anak Susah Makan

tips menyiasati anak susah makan

1. Buatlah suasana makan anak menjadi lebih berbeda
Ubahlah suasana makan si anak lebih menyenangkan, jika biasanya anak hanya makan di meja makan, ajaklah keluar sambil berjalan-jalan di sekitar terasa rumah atau taman terdekat. Hal ini akan menjadikan anak tidak bosan. Akan tetapi hindari memberikan anak makan sambil menonton acara televisi, sebab anak hanya akan fokus dengan tontonan televisi daripada dengan makanannya.

2. Libatkan anak saat menyiapkan makanan
Ajak anak Anda untuk menyiapkan makanannya, kegiatan ini cukup untuk menarik minat anak. Anda bisa mengajarinya bagaimana cara membuat bekal atau melibatkan anak dengan proses membuatnya, berikan anak tugas kecil seperti menyusun makanannya ke tempat makannya. Cara ini efektif untuk meningkatkan minat anak untuk makan, karena anak akan lebih menghargai makanan dari hasil tangannya sendiri.

3. Variasikan menu makanan
Minat makan anak Anda akan hilang jika Bunda memberikan makanan yang itu itu saja, agar anak tidak susah makan dan nafsu makannya terjaga sebaiknya variasikan menu makanan setiap harinya. Hal ini dikarenakan anak kecil lebih menyukai sesuatu hal yang baru.

Namun jika anak tidak suka sayur-sayuran dan nasi, Bunda bisa menyiasati cara tersebut dengan menyisipkan potongan sayuran didalam makanan yang disukainya.

4. Atur jadwal makan secara teratur
Dengan memberikan jadwal makan, tentunya anak akan terbiasa makan tepat waktu. Selain itu dengan pola makan yang teratur anak akan memiliki rasa tanggung jawab saat jadwal makannya tiba dan tentunya Bunda akan semakin mudah untuk mengajaknya makan.

5. Bentuk makanan dengan karakter yang disukainya
Buat ketertarikan anak untuk makan dengan cara membentuk makanan dengan karakter yang disukainya, Contohnya dengan membentuk makanan anak dengan kartun kesukaannya, serta hiasi makanan dengan lucu. Dengan cara tersebut semangat anak untuk makan semakin bertambah.

Baca juga : Agar Anak Lancar Berbicara, Terapkan 6 Tips Jitu Ini

6. Berikan contoh yang baik
Pada umumya anak kecil akan mengikuti tingkah laku orang orang disekitarnya termasuk orang tua. Maka dari itu, untuk menyiasati anak susah makan salah satunya Orang tua harus menjadi contoh yang baik. Saat anak sedang makan, Bunda bisa ikut makan bersama anak dengan mengkonsumsi mkanan yang sehat. Selain dapat membuat anak bersemanagt untuk makan, cara ini tentunya akan membuat interaksi ibu dan anak semakin dekat.

Sebelum melakukan tips menyiasati anak susah makan seperti diatas, sebaiknya bunda harus mengetahui penyebab anak susah makan. Apakah penyebabnya anak sedang sakit atau mengalami psikologis yang membuat nafsu makannya berkurang. Selain itu hindari memaksa anak untuk makan, sebab hal ini akan akan menyebabkan anak mengalami gangguan psikologis yang akan membuat anak semakin susah untuk makan.

Itulah beberapa tips untuk menyiasati anak susah makan, semoga bermanfaat ya Bunda.

Menyiasati Anak Susah Makan, Lakukan 6 Cara Ini | Admin | 4.5