Mengenali Lebih Jauh penyakit Asam Urat

Jika Anda beranggapan asam urat adalah suatu penyakit, mungkin Anda perlu lebih banyak informasi lagi. Asam urat sejatinya adalah senyawa alami yang dihasilkan oleh tubuh. Dan selama Anda dapat mempertahankan kenormalan kadarnya, asam urat tak akan mengganggu aktifitas Anda. Sebab jika kadarnya terlalu tinggi akan memicu penyakit ginjal hingga rematik alias gout.

Asam urat terbuat selama proses penguraian zat purin dalam makanan atau minuman, seperti seafood, ikan makarel, daging merah, hati, kacang hingga bir. Darah lalu memuat purin menuju ginjal guna disaring hingga menghasilkan sisa yang dibuang dalam urine. Apabila produksi asam urat berlebihan sampai ginjal tak sanggup membuangnya, terjadilah peradangan pada sendi karena pembentukan kristal padat di bagian persendian. Guna mengetahui seberapa tinggi kadar asam urat di dalam tubuh, Anda bisa melakukan tes asam urat dalam urine serta tes asam urat dalam darah.

Pemeriksaan Asam Urat dalam Urine

Apabila ginjal sudah tidak bisa menyaring dan membuang asam urat dari darah dengan baik, maka tingkat asam urat pada urine menjadi berkurang. Namun tingkat asam urat yang tinggi pada urine justru memicu pembentukan batu ginjal. Maka dari itu, tes urine diperlukan guna mengetahui adanya kemungkinan batu ginjal yang disebabkan tingginya tingkat asam urat.

 

Melakukan tes urine ini, Anda dianjurkan mencatat kapan waktu Anda melakukan buang air kecil pertama kalinya pada pagi hari. Setelah itu, Anda bisa menyimpan urine dari buang air kecil yang kedua hingga seterusnya sampai 24 jam. Letakkan urine pada kantong sampel yang telah diberikan oleh laboratorium. Selanjutnya bawa sampel tersebut ke laboratorium. Kadar asam urat normal dalam urine selama 24 jam ada di kisaran 250 – 750 mg setara dengan 1,48 – 4,43 milimoles (mmol).

 

Pemeriksaan Asam Urat dalam Darah

Tes darah bisa dilakukan guna memeriksa adanya kemungkinan rematik asam urat maupun peradangan sendi yang dipicu oleh kadar asam urat yang tinggi. Tes yang umumnya tidak memerlukan waktu lama untuk mengetahui hasilnya ini terkadang menggunakan nilai acuan yang berbeda antara laboratorium satu dengan lainnya. Namun umumnya pihak laboratorium selalu mencantumkan acuan yang mereka gunakan.

 

Berikut contoh acuan kadar asam urat yang normal;

Wanita : 2,4 – 6,0 mg/dL

Pria      : 3,4–7,0 mg/dL

Anak    : 2,0–5,5 mg/dL

satuan (miligram per desiliter)

 

jika hasil pemeriksaan tercatat kadar asam urat diketahui tinggi tapi tidak ada keluhan misalnya rematik, mungkin Anda tidak perlu menempuh tindakan pengobatan. Namun sebaliknya, bila kadar asam urat normal namun ada gejala rematik asam urat, artinya asam urat mulai mengkristal dan perlu pengobatan.

 

Biasanya rematik asam urat ini dialami oleh mereka yang sudah lanjut usia. Kaum pria tercatat lebih berisiko asam urat daripada wanita. Segera lakukan konsultasi pada dokter bila ada gejala rematik asam urat, diantaranya;

  • Nyeri di persendian yang kadang kumat sembuh
  • Umumnya bagian yang paling terasa di jempol kaki
  • Rasa sulit berjalan
  • Bagian sendi yang nyeri nampak kemerahan serta sulit untuk digerakkan
  • Bila dibiarkan, rasa nyeri bisa bertahan sampai seminggu lebih

Baca juga : Tips Mengatasi Sperma Encer Secara Alami

Tips Menjaga Kadar Asam Urat

Ada sejumlah cara yang bisa Anda coba untuk mengendalikan kadar asam urat diantaranya;

  • Batasi makan seafood, ikan sarden, daging merah dan hati
  • Hindari minuman alkohol
  • Tidak merokok
  • Hindari minuman berpemanis buatan (minuman kotak atau kalengan)
  • Hindari olahan kedelai
  • Olahraga secara teratur.
  • Berat badan ideal dapat menurunkan risiko asam urat
  • Meminum air putih dalam jumlah cukup

 

Memang asam urat adalah zat normal yang ada dalam tubuh, namun tetap jangan anggap asam urat ini sebagai hal yang sepele. Jika risiko asam urat ini tidak segera diobati, maka penyakit tersebut akan memicu kondisi yang sangat serius serta sangat berbahaya terhadap kesehatan. Selalu menjaga pola makan serta gaya hidup sehat, maka bukan tidak mungkin kadar asam urat normal bisa Anda pertahankan.

Mengenali Lebih Jauh penyakit Asam Urat | Admin | 4.5