Manfaat Pisang Untuk Diet dan Kecantikan Wajah

Manfaat Pisang Untuk Diet dan Kecantikan Wajah – Siapa yang tidak mengenal buah pisang, buah yang kulitnya berwarna kuning ini cukup kaya akan kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan. Tak hanya baik untuk kesehatan ternyata manfaat pisang untuk diet dan menjaga kecantikan wajah juga perlu Kamu rasakan khasiatnya. sebab banyak sekali kandungan vitamin didalamnya seperti fosfor, vitamin C, zat besi dan Vitamin B kompleks. Pisang juga menjadi salah satu makanan yang mampu memberikan sumber energi. mengkonsumsi minimal 2 pisang tiap hari dapat mengenyangkan dan menunda rasa lapar sehingga cocok sekali untuk Anda yang sedang menjalankan program diet.

Sedangkan untuk kecantikan, pisang sangat cocok jika dijadikan sebagai masker. manfaat dari penggunaan masker pisang yakni dapat menghaluskan kulit wajah dan mencegah timbulnya keriput dan garis garis halus. untuk lebih lengkapnya mengenai manfaat pisang berikut ulasannya

 

Manfaat Pisang Untuk Kecantikan Wajah

Manfaat pisang untuk diet dan kecantikan
1. Menghaluskan wajah
Bagi anda yang memiliki tekstur kulit yang kering dan juga kasar, Gunakanlah pisang untuk dijadikan masker wajah. Cara penggunaannya, Hancurkanlah pisang sampai benar-benar halus guys dan selain menggunakan pisang tambahkan madu 1 sendok saja setelah itu aduk sampai tercampur rata kedua bahan tersebut. Maka setelah itu sudah dapat dijadikan masker wajah. Lakukanlah cara ini dengan rutin ya guys, seminggu 1-2 kali jika anda ingin mendapatkan hasil yang maksimal. Hasilnya jika anda menggunakan masker pisang ini dengan rutin, maka anda akan mendapatkan wajah yang amat halus seperti yang anda impikan.

2. Mengencangkan kulit
Setiap manusia pasti bertambah umurnya, dan jika umurnya sudah tua maka intensitas kekencangan kulitnya lama-kelamaan juga akan turun. Anda dapat menggunakan masker pisang untuk mencegah penurunan kekencangan kulit anda dan walaupun usia anda sudah tua. Vitamin E yang terdapat pada pisang inilah yang dapat membantu proses pengencangan kulit wajah secara maksimal.

3. Mengatasi minyak berlebih
Pasti setiap orang yang kulit wajahnya berminyak tidak nyaman dan mengganggu aktivitas kerjanya, karena sudah dapat dipastikan setiap kulit yang berminyak akan mudah sekali kusam dan berjerawat guys. Anda dapat menggunakan masker pisang untuk mengatasi minyak berlebih pada kulit wajah, Caranya : Haluskan buah pisang, lalu campurkan dengan perasan air jeruk lemon dan aduk kedua bahan tersebut sampai merata. Jika sudah diaduk, oleskanlah kedua bahan yang sudah dicampurkan ini atau masker ke wajah anda dengan merata, Diamkan selama 30 menit sampai masker ini meresap kedalam kulit anda, Setelah itu bilaslah wajah anda dengan air hangat dan setelah itu air dingin.

Karbohidrat yang terdapat pada pisang ini jumlahnya 2x lipat dari buah apel, dan sedangkan Vitamin A yang terdapat pada Pisang jumlahnya 5x lipat dari Buah apel. selain itu juga pisang mengandung potasium yang amat bagus untuk jantung anda agar sehat.

Baca juga : Tips Kulit Putih Mulus Tanpa Flek dan Bulu

Manfaat Pisang Untuk Diet

Walaupun pisang ini mengandung banyak sekali vitamin didalamnya yang dibutuhkan oleh tubuh kita, akan tetapi kandungan kalorinya rendah atau kecil jadi sangat cocok untuk menu diet. seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, buah Pisang juga bisa menjadi sumber energi. Jadi sudah tau kan kenapa buah pisang dipilih untuk cara diet alami tanpa melakukan olahraga. Karena kandungan kalium yang terdapat pada pisang ini dapat menyeimbangkan kebutuhan cairan dalam tubuh kita ini, jadi anda jika tidak bisa banyak makan, dan sering sekali banyak mengonsumsi air, jika mengonsumsi buah pisang maka jangan lakukanlah hal itu lagi. Selain bagus untuk menu diet, pisang juga dapat menghaluskan wajah dan mencegah terjadinya jerawat. Jika anda memilih pisang, maka anda tidak perlu khawatir mengecilkan ukuran tubuh, pasti kecantikan tubuh anda juga tetap terjaga. berikut inilah tahapan-tahapan untuk melakukan diet dengan buah pisang, Antara lain:

  • Sarapan pagi dengan mengonsumsi 2 buah pisang dan segelas air putih
  • Siang hari, anda dapat mengonsumsi makanan apa saja namun hindari mengonsumsi makanan yang berkalori tinggi dan berminyak.
  • Jika anda ingin ngemil, maka konsumsilah 1 atau 2 buah pisang.
  • Malam hari, anda dapat mengonsumsi makanan yang sehat dan ingat jangan makan diatas jam 8 malam.

Itulah beberapa manfaat pisang untuk diet dan kecantikan wajah, tidak ada salahnya Anda mencoba pisan ke dalam menu diet Anda, atau bagi yang ingin menjaga kecantikan, pisang sangat bagus dijadikan sebagai masker.

Manfaat Pisang Untuk Diet dan Kecantikan Wajah | Admin | 4.5