Komplikasi dan Pengobatan Nyeri Lutut

Tidak semua nyeri lutut serius. Tetapi beberapa cedera lutut dan kondisi medis, seperti osteoarthritis, dapat menyebabkan rasa sakit yang meningkat, kerusakan sendi dan bahkan cacat jika tidak ditangani. Dan memiliki cedera lutut – bahkan kecil membuatnya lebih mungkin memiliki cedera serupa di masa depan.

Cara Diagnosis Nyeri Lutut

Pemeriksaan gambar

  • X-ray. Dokter pertama dapat merekomendasikan X-ray, yang dapat membantu mendeteksi patah tulang dan artritis degeneratif.
  • Komputerisasi tomografi (CT scan). CT menggabungkan X-ray scan yang diambil dari berbagai sudut, untuk membuat gambar penampang bagian dalam tubuh. CT scan dapat membantu mendiagnosis gangguan tulang dan mendeteksi organ yang longgar.
  • Teknologi ini menggunakan gelombang suara untuk menghasilkan gambar visual real-time dari struktur di dalam dan di sekitar lutut, dan berfungsi. Dokter mungkin ingin berlutut di posisi yang berbeda saat USG, untuk memeriksa masalah tertentu.
  • Pencitraan Resonansi Magnetik. MRI menggunakan gelombang radio dan magnet yang kuat untuk menghasilkan gambar 3-D dari bagian dalam lutut. Tes ini sangat berguna dalam mengungkap trauma pada jaringan lunak seperti ligamen, tulang rawan, tendon dan otot.

Eksperimen eksperimental

Jika dokter Anda mencurigai infeksi, gout dan pseudo gout, mungkin memiliki tes darah dan kadang-kadang arthrocentesis (arthrocentesis), suatu prosedur dimana sejumlah kecil cairan dihapus dari lutut yang berhubungan dengan jarum dan dikirim ke laboratorium untuk analisis.

Pengobatan Nyeri Lutut

Perawatan akan bervariasi, tergantung pada apa yang sebenarnya menyebabkan nyeri lutut.

Obat

  • Dokter Anda mungkin meresepkan obat untuk membantu menghilangkan rasa sakit dan untuk mengobati kondisi yang mendasarinya, seperti rheumatoid arthritis atau asam urat.

Terapi

  • Terapi fisik. Memperkuat otot-otot di sekitar lutut akan membuatnya lebih stabil. Pelatihan cenderung berfokus pada otot-otot di bagian depan paha (paha depan) dan otot-otot di bagian belakang paha (paha belakang). Latihan untuk meningkatkan keseimbangan juga penting.
  • Pelatihan ulang dan menguatkan. Bingkai penopang, kadang-kadang dengan irisan pada bagian dalam atau luar tumit, dapat membantu mengubah tekanan yang keluar dari lutut ke yang paling terpengaruh oleh deformitas sendi. Rak yang membantu melindungi dan mendukung sendi lutut.

Suntikan

  • Suntikan obat kortikosteroid pada sendi lutut dapat membantu meringankan gejala arthritis yang menyakitkan dan analgesik selama beberapa bulan. Suntikan tidak efektif dalam semua kasus. Ada beberapa risiko infeksi.
  • Asam Hyaluronic. Cairan ini sering ditemukan pada persendian yang sehat, dan suntikan dapat mengurangi rasa sakit dan memberikan lubrikasi. Para ahli tidak yakin asam hyaluronic bekerja, tetapi bisa mengurangi peradangan. Bantuan dari serangkaian foto dapat bertahan hingga enam bulan hingga satu tahun.

Bedah

Jika ada cedera yang mungkin memerlukan pembedahan, biasanya tidak perlu segera dioperasi. Sebelum membuat keputusan, pertimbangkan pro dan kontra dari kedua pemulihan non-bedah dan rekonstruksi bedah mengenai apa yang paling penting. Jika Anda memilih untuk menjalani operasi, pilihannya mungkin termasuk:

  • Operasi bersama. Tergantung pada sifat lesi, dokter bedah dapat memeriksa dan memperbaiki kerusakan umum dengan menggunakan kamera optik, dan instrumen penyisipan sempit yang panjang hanya beberapa sayatan kecil di sekitar lutut. Arthroscopy dapat digunakan untuk menghilangkan organ-organ yang longgar dari lutut, memperbaiki, merobek, kerusakan tulang rawan, dan memperbaiki ligamen yang rusak.
  • Pembedahan menggantikan bagian lutut. Dalam prosedur ini, ahli bedah hanya mengganti bagian lutut yang paling rusak dengan bagian logam dan plastik. Operasi ini biasanya bisa dilakukan dengan sayatan kecil, dan tinggal di rumah sakit hanya untuk satu malam. Juga mungkin untuk lebih cepat sembuh dengan operasi untuk mengganti seluruh lutut.
  • Penggantian lutut. Pada bagian ini, ahli bedah memotong tulang rusak dan tulang rawan dari tulang kering, tulang paha dan tempurung lutut, dan menggantikannya dengan sendi buatan yang terbuat dari paduan logam, plastik bermutu tinggi dan polimer.

Gaya hidup dan pengobatan

Obat-obatan – seperti acetaminophen (Tylenol …), ibuprofen (Advil, Motrin …) dan naproxen (Aleve …) – dapat membantu meredakan nyeri lutut. Beberapa orang mencari bantuan dengan menggosok lutut mereka dengan krim yang mengandung bahan seperti lidocaine, parafin atau capsaicin – zat yang memanaskan.

Langkah-langkah perawatan diri untuk lutut yang cedera meliputi:

  • Istirahat Istirahat setelah kegiatan normal, Pengurangan stres berulang pada lutut, memberikan waktu cedera untuk menyembuhkan dan membantu mencegah kerusakan lebih lanjut. Satu atau dua hari istirahat dapat menjadi semua yang diperlukan untuk cedera ringan. Kerusakan yang lebih serius mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk pulih.
  • Untuk sebagian besar cedera akut, es mengurangi rasa sakit dan peradangan, keduanya. Tas beku bekerja dengan baik karena menutupi seluruh lutut. Bisa juga menggunakan pembungkus yang dibungkus dengan handuk tipis untuk melindungi kulit. Meskipun terapi batu umumnya aman dan efektif, jangan gunakan es selama lebih dari 20 menit setiap kali karena risiko kerusakan pada saraf dan kulit.
  • Ini membantu mencegah penumpukan cairan di jaringan yang rusak dan mempertahankan keselarasan dan stabilitas lutut. Carilah selotip ringan, bernapas dan self-adhesive. Ini akan cukup ketat untuk mendukung lutut tanpa mengganggu sirkulasi.
  • Ketinggian Karena cairan dapat menumpuk setelah cedera, mengangkat lutut dapat membantu mengurangi pembengkakan. Cobalah untuk mendukung kaki Anda yang terluka di atas bantal atau duduk di kursi.

Pengobatan alternatif

Glucosamine dan chondroitin. Hasil penelitian telah dicampur pada efektivitas suplemen untuk meredakan nyeri osteoarthritis. Orang dengan artritis sedang sampai berat tampaknya lebih mungkin untuk mendapatkan bantuan daripada orang dengan nyeri sendi ringan.

Akupunktur. Penelitian menunjukkan bahwa akupunktur dapat membantu meredakan nyeri lutut akibat osteoartritis. Akupunktur melibatkan penempatan jarum menipis ke kulit di lokasi tertentu pada tubuh.

Cara Pencegahan

Meskipun tidak selalu mungkin untuk mencegah nyeri lutut, saran-saran berikut dapat membantu dengan cedera dan deformitas sendi:

  • Jaga berat badan Mempertahankan berat badan yang sehat adalah salah satu hal terbaik yang dapat membuat lutut – setiap pon ekstra menimbulkan ketegangan tambahan pada sendi, meningkatkan risiko tendon dan cedera tendon dan osteoartritis.
  • Jadilah kuat, luwes. Karena kelemahan otot adalah penyebab utama cedera lutut, itu akan mendapat manfaat dari konstruksi paha depan dan paha belakang lutut. Keseimbangan dan latihan yang stabil membantu otot-otot di sekitar lutut bekerja sama dengan lebih efektif. Dan karena otot yang kencang juga bisa menyebabkan cedera, peregangan penting. Cobalah untuk memasukkan latihan fleksibel dalam latihan.
  • Cerdas soal olahraga. Jika Anda menderita osteoarthritis, nyeri lutut kronis atau luka berulang, Anda mungkin perlu mengubah cara Anda berolahraga. Pertimbangkan beralih ke aerobik, atau kegiatan berdampak rendah lainnya – setidaknya selama beberapa hari dalam seminggu. Terkadang hanya membatasi efek dari aktivitas yang tinggi akan memberikan bantuan.
Komplikasi dan Pengobatan Nyeri Lutut | Admin Syukron | 4.5