Diagnosis dan Pengobatan Nyeri Punggung

Tes diagnostik biasanya tidak diperlukan untuk mengkonfirmasi penyebab nyeri punggung. Namun, jika dokter diresepkan untuk sakit punggung, dia akan:

Menilai ulang dan mengevaluasi kemampuan untuk duduk, berdiri, berjalan dan mengangkat dua kaki.

Juga dimungkinkan untuk menguji reflektor dengan palu reflektif karet.

Penilaian ini membantu menentukan dari mana rasa sakit itu berasal, seberapa besar mobilitas dapat dibuat sebelum jumlah rasa sakit berhenti dan apakah ada kontraksi otot. Mereka juga akan membantu menghilangkan banyak penyebab sakit punggung yang serius.

Diagnosis Nyeri Punggung

Jika ada alasan untuk mencurigai adanya tumor, fraktur, infeksi atau kondisi spesifik lainnya yang dapat menyebabkan nyeri punggung, dokter Anda mungkin akan memesan satu atau lebih tes:

  • Tes darah dan urin. Dokter Anda dapat memesan tes untuk menentukan apakah penyakit yang mendasari atau infeksi dapat berkontribusi untuk nyeri punggung.
  • X-ray. Gambar-gambar ini menunjukkan keselarasan tulang dan apakah ada radang sendi atau patah tulang. Sinar-X tidak akan menampilkan gambar hidup yang menunjukkan masalah dengan sumsum tulang belakang, otot, saraf atau disk.
  • Magnetic resonance imaging (MRI) atau CT scan. Scan ini dapat menghasilkan gambar yang dapat mengungkapkan cakram atau masalah herniated dengan tulang, otot, jaringan, ligamen, saraf, dan pembuluh darah.
  • Pemindaian tulang. Dalam kasus yang jarang terjadi, dokter Anda mungkin menggunakan pemindaian tulang untuk mencari tumor tulang atau patah tulang yang disebabkan oleh osteoporosis. Dalam prosedur ini, sejumlah kecil bahan radioaktif (pelacak) disuntikkan ke salah satu vena. Kumpulkan zat-zat di tulang dan biarkan dokter mendeteksi masalah tulang dengan menggunakan kamera khusus.
  • Tes ini mengukur impuls listrik yang dihasilkan oleh saraf dan respons otot-otot. Studi neurologis – jalur dapat mengkonfirmasi kompresi saraf yang disebabkan oleh cakram hernia, mempersempit kanal tulang belakang.

Pengobatan Nyeri Punggung

Sebagian besar nyeri punggung menjadi lebih baik dengan beberapa minggu perawatan di rumah dan perhatian yang teliti. Jadwal rutin pereda nyeri over-the-counter mungkin semua yang diperlukan untuk meningkatkan rasa sakit. Istirahat sebentar di tempat tidur adalah baik, tetapi lebih dari beberapa hari sebenarnya lebih berbahaya daripada baik. Jika hasil perawatan rumah buruk, dokter Anda dapat merekomendasikan obat yang lebih kuat atau perawatan lainnya.

Obat

  • Dokter Anda mungkin merekomendasikan penghilang rasa sakit seperti acetaminophen atau obat anti-inflamasi nonsteroid, seperti ibuprofen atau naproxen. Jika nyeri punggung ringan sampai sedang tidak membaik dengan pereda nyeri over-the-counter, dokter Anda mungkin juga meresepkan relaksan otot.
  • Obat, seperti kodein atau hidrokodon, dapat digunakan untuk waktu yang singkat dengan pengawasan ketat oleh dokter.
  • Dosis rendah antidepresan tertentu, terutama antidepresan trisiklik seperti amitriptyline, telah terbukti meredakan nyeri punggung bawah kronis, terlepas dari efeknya pada depresi.

Terapi fisik dan olahraga

  • Terapi fisik dapat menerapkan berbagai terapi, seperti panas, es, ultrasound, rangsangan listrik dan otot, ke otot punggung dan jaringan lunak untuk menghilangkan rasa sakit. Saat rasa sakit meningkat, spesialis dapat mengajarkan latihan khusus untuk meningkatkan fleksibilitas, memperkuat otot punggung, memperkuat perut dan memperbaiki postur. Penggunaan teknik ini secara teratur akan membantu menghentikan rasa sakit lagi.

Suntikan

  • Jika langkah-langkah lain tidak menghilangkan rasa sakit dan jika rasa sakit memancar ke kaki, dokter mungkin memberikan kortison – obat anti-inflamasi ke ruang di sekitar sumsum tulang belakang (ruang epidural). Suntikan kortison membantu mengurangi peradangan di sekitar akar saraf, tetapi rasa sakit biasanya berlangsung kurang dari beberapa bulan.
  • Dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin menyuntikkan anestesi dan kortison pada atau di dekat struktur yang diyakini menyebabkan nyeri punggung, seperti sendi. Terletak di bagian atas, atas dan bawah setiap tulang belakang, sendi-sendi menyambung tulang belakang dan menstabilkan tulang belakang sementara memungkinkan fleksibilitas.

Bedah

Hanya sedikit orang yang membutuhkan operasi untuk nyeri punggung. Jika ada rasa sakit yang terus menerus terkait dengan nyeri kaki atau kelemahan otot yang progresif akibat kompresi saraf, itu bisa mendapat manfaat dari intervensi bedah. Jika tidak, pembedahan biasanya ditujukan untuk nyeri yang berhubungan dengan masalah anatomi yang belum membaik dengan perawatan intensif lainnya.

Jenis operasi meliputi:

  • Operasi ini melibatkan penggabungan dua vertebra untuk menghilangkan rasa sakit. Cangkok tulang disisipkan di antara dua tulang belakang, yang kemudian dapat disambung bersama dengan pelat logam, sekrup atau sangkar. Salah satu kelemahan untuk dilakukan adalah meningkatkan risiko artritis di vertebra yang berdekatan.
  • Hapus bagian dari disk. Jika cakram menekan atau menekan syaraf, dokter mungkin hanya melepas bagian cakram yang menyebabkan masalah.
  • Menghapus bagian dari tulang belakang. Jika tulang belakang telah menumbuhkan saraf atau saraf tulang belakang yang tertekan, dokter bedah dapat mengangkat sebagian kecil tulang yang patah untuk terbuka.

Pengobatan alternatif

Sejumlah perawatan alternatif tersedia yang dapat membantu meredakan gejala nyeri punggung. Selalu diskusikan manfaat dan risiko dengan dokter Anda sebelum memulai terapi alternatif baru.

Pengobatan herbal. Beberapa suplemen herbal dengan sifat anti-inflamasi dapat digunakan dengan mudah untuk sakit punggung. Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan keamanan yang dapat diandalkan dan efektif, beberapa penelitian menunjukkan bahwa ramuan berikut dapat membantu:

  • Willow bush, untuk penggunaan oral.
  • Cabai, diaplikasikan sebagai plester.
  • Remas remasannya. Nyeri punggung adalah salah satu alasan paling umum orang mengalami sakit kepala. Jika Anda mempertimbangkan perawatan ortopedi, bicarakan dengan dokter Anda tentang spesialis yang paling tepat untuk jenis masalah. Selain chiropractic, banyak fisioterapis memiliki pelatihan manipulasi tulang belakang.
  • Beberapa orang dengan nyeri punggung melaporkan bahwa akupunktur membantu mengurangi gejala mereka. National Institutes of Health telah menemukan bahwa akupunktur dapat menjadi pengobatan yang efektif untuk beberapa jenis nyeri kronis.
  • Jika nyeri punggung disebabkan oleh ketegangan otot atau terlalu banyak bekerja, terapi pijat dapat membantu mengendurkan otot-otot yang kencang, meningkatkan relaksasi.
  • Terapi perilaku kognitif. Sakit punggung kronis sering dikaitkan dengan stres emosional dan kondisi kesehatan mental, seperti depresi. Dalam terapi kognitif perilaku, akan belajar untuk mengidentifikasi dan mengubah pola berpikir negatif yang memiliki efek yang merugikan pada kesehatan mental dan fisik. Studi menunjukkan bahwa jenis perawatan ini dapat mengurangi nyeri punggung kronis secara signifikan.
  • Relaksasi progresif. Teknik ini melibatkan merilekskan ketegangan dan membuat rileks berbagai kelompok otot dalam tubuh. Santai otot meningkatkan kemampuan Anda untuk mengenali dan menahan ketegangan otot segera setelah dimulai. Bukti menunjukkan bahwa teknik ini membantu mengurangi sakit punggung.

Selain itu, jenis yoga yang disebut Viniyoga yang menekankan postur dan latihan pernapasan dapat membantu mengurangi sakit punggung dan mengurangi kebutuhan akan obat pereda nyeri.

Cara Pencegahan

  • Adalah mungkin untuk menghindari sakit punggung dengan meningkatkan kondisi fisik, belajar dan berlatih latihan yang tepat.
  • Untuk menjaga punggung tetap sehat dan kuat
  • Kegiatan aerobik yang sering atau shake-back dapat meningkatkan kekuatan dan daya tahan dan memungkinkan otot untuk melakukan lebih baik. Berjalan dan berenang adalah pilihan yang bagus. Bicarakan dengan dokter Anda tentang praktik terbaik.
  • Bangun kekuatan dan fleksibilitas otot.
  • Berhenti merokok. Beberapa perokok mengurangi kandungan oksigen dari jaringan hidup, yang dapat mengganggu proses penyembuhan.
  • Pertahankan berat badan yang sehat. Kegemukan membangun otot punggung. Jika Anda kelebihan berat badan, menurunkan dapat mencegah sakit punggung.
  • Gunakan postur tubuh yang tepat
  • Postur yang baik. Pertahankan posisi panggul netral.
  • Postur duduk. Pilih tempat duduk dengan dukungan yang bagus. Pertimbangkan menempatkan bantal atau guling di punggung Anda untuk mempertahankan kurva normalnya. Pertahankan tingkat lutut dan pinggul konsisten.
Diagnosis dan Pengobatan Nyeri Punggung | Admin Syukron | 4.5