Inilah Ciri-ciri Asam Urat dan Penyebab Gejalanya

Pada dasarnya setiap penyakit menyebabkan asam urat rasa tidak nyaman yang dirasakan oleh penderitanya. Salah satu jenis penyakit yang banyak diderita dan menimbulkan rasa nyeri yang tidak tertahankan adalah asam urat. Mengetahui tentang penyebab asam urat, cara penyembuhan asam urat dan hal-hal yang berhubungan tentu merupakan hal yang perlu untuk diketahui guna mengantisipasi datangnya penyakit ini.

Penyakit asam urat lebih sering menyerang laki-laki apabila dibandingkan perempuan. Biasanya pada usia diatas 30 tahun laki-laki lebih rentan terkena asam urat. Sedangkan untuk perempuan biasanya terjadi ketika telah mengalami menopause.

Orang yang mengalami penyakit asam urat biasanya dapat merasakan perkembangan penyakit dalam waktu yang cukup cepat. Dikarenakan bahaya dari penyakit ini maka mengetahui hal-hal yang berkaitan dengan penyakit asam urat merupakan hal yang vital sebagai langkah pencegahan dini.

asam urat20 Ciri-cirinya Asam Urat dan Penyebabnya

Sendi Kaki Terasa Nyeri

Apabila Anda merasakan bagian sendi kaki yang tiba-tiba terasa nyeri maka ini merupakan indikasi telah terkena asam urat. Sendi kaki dapat tiba-tiba merasa panas, lemah, dan tidak nyaman untuk digerakkan.

Kaki Seperti Terbakar

Kadar asam urat yang sangat tinggi di dalam darah dapat menyebabkan kaki terasa sangat panas seperti terbakar. Rasa panas ini biasanya dimulai dari jempol kaki lalu menyebar ke bagian tubuh lainnya.

Jempol Kaki Terasa Sakit

Apabila pada malam hari jempol kaki Anda terasa sakit maka ciri-ciri penyakit asam urat mulai nampak. Hal ini juga menyebabkan orang yang menderita merasa tidak nyaman, sehingga sulit tidur pada malam hari.

Persendian Bengkak

Bagian persendian yang bengkak ini disebabkan oleh adanya penumpukan asam urat pada bagian sendi. Awalnya asam urat yang menumpuk di darah mengalir, dan menumpuk di sendi.

Sendi Terasa Kaku

Apabila telah lama menderita asam urat biasanya sendi akan terasa kaku dan sakit. Sebenarnya hal ini bisa sangat berbahaya jika tidak ditangani dengan serius, karena bisa berpotensi sendi mati rasa dan mengalami kelumpuhan.

Sendi Memerah

Sendi yang memerah ini disebabkan oleh rasa terbakar yang ada pada sendi yang memiliki banyak tumpukan asam urat. Ciri-ciri ini baru terlihat ketika sendi mengalami rasa terbakar dalam jangka waktu yang lama.

Lebih Mudah Emosi

Dikarenakan kondisi tubuh khususnya bagian persendian yang tidak nyaman menyebabkan penderita asam urat menjadi mudah emosi. Bahkan karena mudah emosi ini bisa menyebabkan penyakit lain yang lebih mengerikan.

Sulit Tidur

Gejala sulit tidur ini disebabkan oleh banyaknya gangguan yang persendian yang dialami oleh penderita. Akibatnya tubuh merasa tidak rileks dan sulit sekali untuk bisa tidur.

Sendi Tidak Bisa Bergerak

Ciri yang selanjutnya adalah sendi yang tidak bisa digerakkan dengan bebas. Jika tidak ada perawatan secara khusus, sendi yang awalnya masih bisa bergerak bisa mengalami kelumpuhan.

Sendi Tidak Bisa Bergerak dengan Bebas

Ciri-cirinya asam urat yang selanjutnya adalah sendi yang tidak bisa bergerak bebas. Karena adanya penumpukan asam urat mengakibatkan sendi lama-kelamaan tidak bisa bergerak dengan bebas. Hal ini biasanya didahului pada sendi kaki, lalu berlanjut ke bagian tubuh lainnya.

Bagian Luar Sendi Terasa Keras

Karena penumpukan asam urat yang menyebabkan bagian luar sendi membengkak menyebabkan sendi juga terasa keras ketika dipegang.

Rasa Tidak Nyaman pada Sendi

Apabila gejala yang muncul sudah banyak, maka penderita akan merasakan tidak nyaman pada bagian sendi. Hal ini bisa terjadi pada waktu malam hari maupun siang hari.

Sendi Bersisik

Bagian sendi yang terasa sangat panas karena tumpukan asam urat biasanya juga diikuti oleh bagian luar sendi yang tampak bersisik. Apabila bagian luar dari sendi sudah terlihat bersisik maka perlu adanya langkah pengobatan.

Sendi Terasa Sangat Gatal

Ciri-cirinya asam urat yang berikutnya adalah rasa gatal pada area sendi. Bagian sendi bisa terasa sangat gatal apabila sudah terasa sangat panas dan berwarna kemerahan. Jika tidak dikendalikan dengan benar, maka rasa gatal ini dapat membuat semua bagian tubuh merasa tidak nyaman.

Sendi Kesemutan

Gejala kesemutan pada bagian sendi apabila dialami dalam jangka waktu yang cukup sering bisa mengindikasikan adanya asam urat berlebih dalam tubuh.

Nyeri ketika Bangun Tidur

Gejala ini sering sekali dialami oleh para penderita asam urat. Ketika bangun tidur persendian sangat nyeri bahkan sulit untuk berjalan.

Nyeri Secara Berulang-ulang

Rasa nyeri yang terjadi secara berulang-ulang pada bagian sendi juga merupakan indikasi bahwa seseorang terkena asam urat.

Sendi yang Ngilu

Sendi yang ngilu dan terasa sangat tidak nyaman ketika digerakkan merupakan gejala umum dari penyakit asam urat.

Sendi Meradang

Apabila sendi menjadi kemerahan, maka gejala selanjutnya yang muncul adalah terjadinya peradangan pada bagian sendi.

Nyeri pada Tumit

Gejala yang terakhir adalah rasa nyeri yang ada pada tumit. Tumit yang nyeri ini disebabkan tumpukan asam urat yang banyak.

Penyebab Asam Urat

Ada banyak hal yang bisa menyebabkan terjadinya penyakit asam urat. Yang pertama adalah terlalu sering mengkonsumsi makanan yang mengandung purin. Hal ini mengakibatkan kandungan purin tadi berubah menjadi asam urat ketika tubuh mengalami proses metabolisme.

Yang kedua adalah ginjal yang tidak bisa membuang kelebihan asam urat yang ada di dalam tubuh diakibatkan terlalu banyak zat purin yang ada di dalam tubuh. Yang terakhir adalah banyaknya jumlah kristal asam urat yang menumpuk di bagian persendian, sehingga menyebabkan rasa ngilu, panas, bengkak, meradang, kaku, gatal dan lain-lain pada bagian persendian.

Pantangan Asam Urat

Guna mencegah atau menghambat proses penyakit asam urat yang kian parah ada hal-hal yang pelu dihindari sebagai pantangan asam urat. Caranya adalah dengan menghindari makanan seperti jeroan, makanan laut, makanan ekstrak daging, makanan yang dikalengkan, makanan berbahan daging, makanan unggas dan kacang-kacangan,

Selain itu hindari juga sayuran (kangkung, daun pepaya, daun singkong, buncis, asparagus, bayam, dan kembang kol), telur, keju, es krim, kaldu, buah-buahan (durian, air kelapa, dan nanas), makanan kaya protein dan lemak, dan aspirin.

Cara Penyembuhan Asam Urat

Ketika seseorang terkena penyakit asam urat ada langkah-langkah yang bisa dilakukan untuk mengurangi kemungkinan gejala asam urat yang lebih parah lagi. Caranya adalah dengan mengurangi jumlah purin yang ada di dalam tubuh agar mencapai batas normal. Apabila sudah mencapai batas normal maka langkah selanjutnya adalah mempertahankan agar jumlah purin menjadi stabil.

Cara yang pertama untuk mengontrol jumlah purin di dalam tubuh adalah dengan makan-makanan yang tidak mengandung terlalu banyak purin. Seperti yang sudah disebutkan dalam pantangan bagi penderita asam urat. Makanlah makanan yang kaya akan asupan vitamin, mineral, dan serat. Selain itu dengan minum air putih yang cukup juga bisa membuat badan dan aktivitas ginjal menjadi lancar.

Diet sehat yang sudah dilakukan tersebut akan lebih baik jika diimbangi dengan olahraga yang cukup. Penderita diabetes bisa melakukan olahraga ringan seperti yoga, jalan kaki, atau bersepeda. Istirahat yang cukup juga membantu dalam cara penyembuhan asam urat.

Inilah Ciri-ciri Asam Urat dan Penyebab Gejalanya | Admin | 4.5