8 manfaat beras merah membantu melindungi kesehatan

Beras merah memiliki kandungan gizi yang tinggi, harus dianggap sebagai makanan membawa banyak manfaat bagi kesehatan. ? Pelajari lebih lengkap pada artikel berikut ini.

8 manfaat beras merah membantu melindungi kesehatan

  1. Memerangi radikal bebas

Dengan lapisan daging merah mengandung lebih dari 120 antioksidan seperti CoQ10, proantosianidin oligomic, alpha-lipoic acid, gamma-oryzanol, SOD, tokoferol dan tokotrienol, selenium, IP6, karotenoid, glutathione, pitosterol, lutein dan lycopene, beras merah benar-benar yang bermanfaat dalam memerangi radikal bebas.

Beras merah bermanfaat untuk melindungi tubuh dari serangan radikal bebas. Dari sana, Anda dapat menghindari risiko kanker, penuaan dan banyak efek berbahaya lainnya dari radikal bebas.

  1. Beras merah bermanfaat untuk pasien dengan diabetes

Setiap tahun, diabetes membunuh lebih dari satu juta orang di seluruh dunia. Tapi penyakit ini bisa dicegah dengan beras merah. penelitian menunjukkan bahwa makanan ini benar-benar dapat mengontrol kadar glukosa darah pasien diabetes.

Warna coklat dari beras merah memberikan manfaat kesehatan ketika menurunkan kadar glukosa darah. Selain itu, hemoglobin akan glikosilasi dan mengatasi sintesis insulin pada pasien dengan diabetes tipe I dan tipe II.

Glukosa dalam tubuh akan benar-benar berubah dengan vitamin B, protein, gamma-oryzanol, kompleks karbohidrat, hemiselulosa, kromium, polisakarida, serat, lemak, tokoferol, tokotrienol dan antioksidan dalam beras nafsu. Dari sana, dimungkinkan untuk memantau, mengelola, dan menyeimbangkan kadar glukosa darah dengan cara yang paling efektif.

  1. Kurangi kolesterol dan cegah penyakit kardiovaskular

Komponen beras merah terus peran sangat penting dalam memerangi aglutinasi trombosit, sementara efektif dalam mengurangi kolera dan trigliserida – lemak darah substansi.

Secara khusus, beras merah LDL-kolesterol akan mengurangi (kolesterol jahat), kolesterol HDL dan memperkuat (baik), membatasi lemak penerimaan dan kolesterol. Secara paralel, makanan ini juga merangsang sekresi asam empedu, lemak dan kolesterol sambil menurunkan trigliserida dan tingkat meningkatkan tekanan dalam darah, mencegah aglutinasi trombosit.

Koenzim Q10 dalam beras merah juga mempengaruhi tekanan darah, kolesterol, dan meningkatkan fungsi jantung, menjaga detak jantung tetap stabil dan stabil. Efek ini akan membantu mengurangi risiko stroke atau kejadian kardiovaskular.

  1. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Beras merah mengandung sterol sterolin – zat ini sangat membantu sistem kekebalan tubuh. Kandungan ini membantu mengurangi risiko kanker, pengurangan bakteri yang merugikan dan membunuh virus dan proses penuaan secara signifikan berkurang. Juga, komponen dalam beras merah juga membantu pasien dengan HIV tidak mengembangkan penyakit AIDS.

  1. Pencegahan kanker

Beras merah mengandung kadar polyphenol tinggi dan tokotrienol – zat yang dapat membatasi fase 1 enzim proliferasi mikro. Selain itu, subunit lipo-protein dalam beras merah juga memberikan kontribusi bagian besar untuk meminimalkan produksi sel mempengaruhi tubuh secara negatif.

Selain itu, jumlah IP6 dalam beras merah memiliki fungsi anti kanker yang kuat. Dapat mengganggu pertumbuhan sel tumor pada kanker usus dan kanker hati.

  1. Menurunkan berat badan secara efektif

Selain menyediakan berbagai nutrisi penting untuk tubuh, beras merah juga membantu mengontrol berat badan dengan mengatur gula darah, pembersihan usus dan metabolisme lemak. Karena itu, tambahkan beras merah dalam menu untuk mempertahankan bentuk standar!

  1. Bersihkan hati

Senyawa beras merah adalah detoksifikasi lipid alfa, yang baik untuk pemurnian hati dan mendukung pengobatan sirosis secara efektif. Ini juga telah dipelajari untuk pengobatan keracunan logam berat, keracunan jamur dan penyakit terkait oksigen. Karena itu, teh beras merah adalah minuman yang baik untuk memurnikan hati.

  1. Suplemen kalsium

Beras merah adalah sumber kalsium, tetapi juga magnesium dan potasium untuk kesehatan yang baik. Bahan-bahan ini dalam beras merah akan melindungi dari batu ginjal, memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis.

 

8 manfaat beras merah membantu melindungi kesehatan | Admin Syukron | 4.5