Tips Mengatasi Susah BAB Pada Bayi Dan Anak

Mengatasi Susah BAB pada Bayi Dan Anak – Susah BAB pada anak merupakan masalah yang sering di alami. Biasanya masalah susah BAB pada bayi kurang dari 2 tahun terjadi karena bayi kekurangan air minum, atau bisa juga karena Bunda terlalu memaksakan bayi untuk mengkonsumsi makanan padat yang tidak sesuai dengan usianya.

Jika sudah terjadi, tentunya hal ini akan membuat orang tua panik. berikut nitips.com akan memberikan apa saja yang harus dilakukan ketika anak susah BAB.

Mengatasi Susah BAB Pada Bayi dan Anak


mengatasi anak susah BAB

1. Memberi asupan serat yang cukup
Anak juga membutuhkan asupan serat yang cukup agar saluran pencernaannya bisa berjalan dengan lancar. Coba perhatikan, apakah anak Anda cukup mengonsumsi buah-buahan segar atau sayuran pada beberapa hari terakhir. Jika konsumsi buah dan sayuran tidak ada sama sekali, berarti inilah penyebab susah buang air besar pada anak. Jika bayi Anda masih menyusu, sebaiknya Anda juga cukup mengonsumsi serat harian. Anda wajib mengonsumsi asupan serat yang cukup agar air susu yang dikonsumsi bayi juga memiliki kandungan serat yang baik. Jangan memberikan makanan seperti keju dan daging olahan ketika anak Anda mengalami susah BAB.

2. Tambahkan cairan
Terkadang anak-anak memang susah untuk diajari minum. Padahal, anak-anak juga membutuhkan minum untuk memenuhi kebutuhan cairan bagi tubuhnya. Jika anak kurang minum, maka akan sangat rawan mengalami susah buang air besar. Anda juga bisa memberikan jus buah-buahan seperti jus apel atau jus jeruk agar lebih menarik. Namun pastikan anak-anak mendapat asupan air putih agar bisa buang air besar dengan lancar.

Baca juga : Mengatasi Anak susah Makan Dan Ketahui Penyebabnya

3. Latih anak BAB di toilet
Melatih anak buang air besar dan buang air kecil di toilet sangat penting bagi anak-anak. Dengan begitu, ia akan memiliki kebiasaan teratur untuk buang air besar secara rutin setiap harinya. Jika keinginan untuk buang air besar ditunda-tunda, maka tinja akan mengeras sehingga anak mengalami sulit BAB. Melatih anak untuk menggunakan toilet juga dapat membuatnya terhindar dari sembelit karena bisa buang air besar secara rutin. Cobalah untuk melatih anak Anda duduk di toilet selama 5 hingga 10 menit setelah makan meskipun ia sedang tidak ingin buang air besar.

4. Latihan olahraga
Anak-anak juga butuh olahraga dan aktifitas fisik agar lebih bugar. Dengan begitu, usus akan bergerak secara alami sehingga sistem pencernaan akan berjalan dengan lancar. Cara mengatasi susah BAB pada bayi dan anak ini bisa Anda praktekkan setiap hari.

5. Terapi akupuntur
Metode akupuntur mungkin bisa diterapkan untuk mengatasi anak maupun bayi yang mengalami susah buang air besar. Cara ini bisa diguakan jika sudah mencoba beberapa cara namun masih belum mempan juga. Jika akupuntur kurang nyaman bagi anak, cobalah untuk memijat perut anak atau bayi Anda secara pelan pelan.

6. Beri probiotik
Memberikan makanan probiotik memang masih menjadi pertentangan. Namun nyatanya makanan probiotik dapat membuat pencernaan lancar sehingga anak yang susah buang air besar bisa diatasi. Dengan begitu, masalah sembelit pada anak bisa hilang sehingga anak kembali ceria.

7. Mandi air hangat
Mungkin hal ini sama sekali tidak ada hubungannya dengan sembelit yang terjadi pada bayi dan anak-anak. Tapi mandi air hangat mampu membuat otot menjadi rileks sehingga kemungkinan buang air besar menjadi lancar.

Itulah beberapa cara mengatasi susah BAB pada bayi dan anak, jika susah BAB masih terus berlanjut sebaiknya segera periksakan ke Dokter untuk perawatan yang lebih baik

Tips Mengatasi Susah BAB Pada Bayi Dan Anak | Admin | 4.5